Kurs Entspannungstechniken – Keep cool
Sie kennen auch solche Tage an denen bei den alltäglichen Belastungen zusätzlich alles zusammen kommt was schief gehen kann.
Wenn dann noch vor ihnen an der Ampel einer schläft, explodieren sie (fast).
Kinder, Hund, Telefon, Kopfschmerz und dann fragt sie ihr Partner auch noch ob sie einen schönen Tag hatten.
In diesem Training zum „Überleben“ lernen sie Techniken die Körper und Geist entspannen. Nerven werden geschont und der Kreislauf bleibt auf ihrem persönlichen Normalwert. Selbst in den größten Stresssituationen behalten sie die Nerven.
Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung
Decke oder großes Badetuch
Wasser ohne Kohlensäure
Sie erhalten im Anschluss:
Umfangreiches Skript
Zertifikat
Nähere Informationen zum Kurs und Anmeldung erhalten Sie gerne per Mail oder telefonisch.
Mail an: info@saringer-coaching.de
Telefon: 08571-9250082
